이너뷰티의 뜻과 주요성분 및 선택기준

피부관리에만 신경 쓴다고 아름다운 외모를 가질 수 있을까? 최근 겉으로 보이는 모습도 우리 몸속 건강을 채워야 아름다움도 따라온다고 한다. 이러한 트렌드에 따라 새로운 뷰티 산업으로 각광받고 있는 "이너뷰티"의 뜻과 그 의미에 대해서 알아보고자 한다.

 

이너뷰티(Inner Beauty)란 무엇인가?

우선 이너뷰티(Inner Beauty)란 내면에서부터 건강한 아름다움을 추구한다는 뜻이다. 겉으로 보이는 외모뿐 아니라 신체 내부의 건강 상태 역시 중요하다는 인식이 확산되면서 생겨난 개념이다. 따라서 먹는 화장품 또는 식품 섭취를 통해 피부 속 건강함을 채우고 아름다움을 찾는다는 특징이 있다. 

이러한 트렌드에 따라 건강식품 및 화장품 업계에서는 "이너뷰티"라는 용어가 유행처럼 번지고 있다.

피부관리에만 집중하는 것이 아니라 신체 전반적인 균형을 찾아줌으로써 근본적인 변화를 이끌어내는 것이다. 발맞추어 시중에는 각종 관련 제품들이 출시되고 있는데, 막상 소비자들은 무엇을 어떻게 선택해야 할지 막막하기만 하다. 

 

이너뷰티(Inner Beauty)를 위한 올바른 선택 기준

먼저 이너뷰티(Inner Beauty)란, 식습관이나 생활습관 개선을 통해 외모뿐 아니라 체내 장기 기능 강화라든지 면역력 증진 등 보다 근본적인 차원에서 건강을 관리하는 것을 말한다. 쉽게 말해 먹는 화장품 또는 바르는 화장품을 통해 체내 부족한 영양소를 보충하고 수분 섭취를 늘려 체질 자체를 바꾸는 것이다. 따라서 무작정 남들이 좋다고 하는 제품을 먹기보다는 나에게 맞는 식품인지 꼼꼼히 따져볼 필요가 있다. 그리고 이때 필요한 영양소로는 비타민C, 콜라겐, 히알루론산, 유산균 등이 있다. 이중 핵심은 단연코 콜라겐이다. 나이가 들수록 감소하는 콜라겐은 피부 탄력 저하와 주름 발생의 주요 원인이기 때문이다. 따라서 부족한 콜라겐을 보충해 주는 것이 매우 중요하다. 다만 시판되는 제품 종류가 워낙 다양한 데다 가격대도 천차만별이어서 구매 시 주의가 요구된다. 우선 저분자 피시콜라겐인지 확인하자. 분자 크기가 작을수록 흡수율이 높아지기 때문이다. 다음으로 화학부형제 유무를 따져봐야 한다. 이산화규소나 스테아린산마그네슘 등 합성첨가물 역시 마찬가지다. 마지막으로 부원료 구성을 살펴보자. 석류농축분말이나 엘라스틴펩타이드 등 해당 원료가 함유되어 있는지 체크하면 된다.

 

이너뷰티(Inner Beauty) 주요성분

1. 히알루론산 : 자기 무게의 1000배 이상 수분을 저장하여 피부 보습에 탁월한 효능이 있다.
2. 콜라겐 : 피부 탄력 유지 및 주름 개선에 좋다.
3. 엘라스틴 : 진피층 내 섬유 조직 사이를 메워주며 탄성섬유라고도 불린다.
4. 세라마이드 : 각질층 세포 사이사이를 촘촘히 연결시켜준다.
5. 비오틴 : 비타민 B7 또는 비타민 H라고도 불리며 모발 성장 촉진 및 탈모 예방에 좋은 영향을 준다.
6. 아연 : 면역 기능 강화 및 여드름 완화에 도움을 준다.
7. 판토텐산 : 피지 분비 조절 및 상처 회복에 유용하다.
8. 엽산 : 적혈구 형성 및 빈혈 예방에 좋다.
9. 셀렌 : 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요하다.